Fatigue chronique, troubles du sommeil, douleurs… Le surentraînement touche de nombreux sportifs. Voici comment le détecter et le prévenir.

Haltérophilie, musculation, crossfit : loin de fragiliser votre corps, ces sports de force renforcent le squelette et préviennent l’ostéoporose.

Éducation thérapeutique vs éducation à la santé : découvrez les différences et les bénéfices pour les patients atteints de pathologies chroniques.

Ostéopathe ou kiné : pourquoi prennent-ils votre tension artérielle ? Un geste clé pour prévenir l’hypertension et orienter le bon diagnostic.